Riduce la stanchezza - Rene 1

Moltissime sono le funzioni del punto Rene 1, detto fontana zampillante per ottimi motivi. 

Questo punto infatti può essere sempre trattato e lo si usa soprattutto quando si è in presenza di una debolezza generale della persona o specifica delle gambe e dei piedi. Favorisce la qualità del sonno, e attenua le cefalee localizzate soprattutto sulla parte superiore della testa. Riduce i crampi e in particolare quelli al polpaccio, favorisce la regolare evacuazione (sia in caso di stipsi che di diarrea) e la corretta minzione. E' utilizzato anche in caso di tensione al petto, al dorso e alla nuca e alle zone lombari. E' utile anche in caso di ipertensione, vertigini, mal di denti, epilessia. Riduce l'irritabilità, i disturbi visivi e l'epistassi. 

E' un punto che è bene trattare spesso sia con pressioni prolungate che ruotate, inoltre, picchiettarlo numerose volte (un centinaio) con il pugno chiuso porta grande giovamento all'intera pianta del piede e a tutto l'organismo. 

E' molto conosciuto anche nelle arti marziali di origine orientale in quanto funge da "radicamento" del corpo. I maestri più bravi radicando la propria energia attraverso questo punto a terra, risultano inamovibili alle spinte di numerose persone. 

E' un punto del meridiano Reni legato all'energia Acqua, l'energia che accoglie il bagaglio energetico individuale che ci accompagna dalla nascita.